El placer de la comida
Comer, además de ser un placer, es una necesidad.
El placer de la comida. Consumir alimentos que nos gustan puede animarnos y hacernos sentir de mejor humor, satisfechos y relajados. … Los estudios demuestran que el hecho de comer los alimentos que uno prefiere puede estimular la liberación de serotonina y endorfinas, hormonas que mejoran nuestro humor.
La felicidad consiste en ir tomando día a día pequeñas decisiones, que se traducen en acciones para vivir más feliz.
Soy Ruth Escobar, quiero compartir con ustedes este blog, sobre Vida y Comida, de las personas más pobres de nuestro país.
Que comen y como viven estas personas, poco a poco les iré mostrando todo acerca de sus costumbres, vida y comida.
